La pratica segue la tradizione dell’Ashtanga Yoga di Sri Pattabhi Jois, basata su disciplina, continuità e connessione tra respiro e movimento (Vinyasa).
Un appuntamento regolare pensato per chi desidera approfondire la pratica dell’Ashtanga Yoga a Milano, mantenere costanza e sviluppare maggiore consapevolezza nel tempo.
È possibile partecipare liberamente a tutte le date oppure a singoli incontri.
Calendario incontri Ashtanga Yoga 2025/2026
Gli incontri si svolgono il sabato dalle 10:30 alle 12:00 nelle seguenti date:
