Laboratorio Mandala – Meditazione e ricerca interiore
Il mandala, parola sanscrita che significa “cerchio” o “centro”, è un antico simbolo di armonia e totalità. Utilizzato in diverse tradizioni filosofiche e spirituali, rappresenta l’incontro tra interiorità e universo, tra dimensione personale e realtà più ampia.
Durante questo laboratorio esperienziale i partecipanti saranno guidati nella creazione del proprio mandala come pratica di meditazione, ascolto e consapevolezza. Attraverso forme e colori daremo espressione alle immagini interiori, avviando un dialogo profondo con noi stessi e favorendo integrazione, chiarezza e crescita personale.
Il laboratorio è condotto da Uber Sossi, analista biografico a orientamento filosofico (SABOF), docente e formatore in ambito psicologico e psicosociale.
📅 Sabato 21 marzo, dalle 15:00 alle 17:30
📍 Presso Drishti Yoga Studio, centro yoga a Milano.
