Ritiro

12/06/2026

Ritiro di Hatha e Ashtanga Yoga nella natura

🗓️ Dal 12 al 14 Giugno 2026
📍 Anuttara Yoga Retreat Center, Caprino Bergamasco


Dimorare nell’asana: vibrare con l’esistenza

In questo ritiro yoga immerso nella pace e nella natura, l’Asana diventa uno spazio da abitare, non una forma da conquistare.

Attraverso una pratica sensibile e profonda, andiamo oltre la tecnica per entrare in un ascolto autentico del corpo e del respiro. Nel dimorare, l’esperienza si fa vibrazione viva, presenza, intima connessione con ciò che è.

Il ritiro è anche condivisione e comunità, tempo prezioso da vivere insieme, tra risate, leggerezza e momenti di autentico divertimento, immersi nella natura e nello yoga. Ci nutriamo con cibo biologico a km zero, preparato con cura, per sostenere il corpo e la pratica in modo semplice e autentico.
Un tempo per rallentare, sentire e lasciarsi attraversare dalla vita che pulsa dentro e intorno a noi.

Partecipa alla Presentazione Online del Ritiro Domenica 08 marzo 2026 alle ore 19:00

Per info e prenotazioni:

Ritiro Yoga Caprino Bergamasco

Il programma

Venerdì 12 Giugno
19:00/19:30 Arrivo
20:00 Cena
21:00 Incontro di benvenuto e Meditazione

Sabato 13 Giugno
08:00 Mysore e Guidata
08:15 Hatha Yoga
10:00 Colazione
13:00 Pranzo
15:45 Laboratorio Yoga 1° livello
17:00 Laboratorio Yoga 2° livello
18:15 Pranayama
19:30 Cena
20:45 Incontro di domanda e risposta e Meditazione

Domenica 14 Giugno
7:45 Pranayama
08:30 Mysore e Guidata
08:45 Hatha Yoga
10:30 Colazione
11:45 Yoga in coppia: insieme le Asana si aprono a risultati sorprendenti
13:30 Pranzo
15:00 Incontro di domanda e risposta e saluto finale

Presentazione del Ritiro

Domenica 08 Marzo alle 19:00

Ti invitiamo a una serata di presentazione gratuita online, uno spazio semplice e aperto in cui potrai conoscere da vicino lo spirito del ritiro, fare domande e comprendere concretamente come saranno le giornate insieme.

Le seguenti chiusure sono giĂ  state conteggiate dagli abbonamenti semestrali ed annuali:

  • 1 novembre
  • 7 e 8 dicembre
  • dal 23 dicembre 2023 al 7 gennaio 2024 compresi
  • dal 30 marzo al 1 aprile compresi
  • dal 25 aprile al 28 aprile compresi
  • 1 maggio
  • dal 1° agosto