Handstand per tutti: introduzione alla verticale (1)
Sabato 16 Marzo ore 15:30 – 17:00
La lezione è per tutti o meglio per tutti quelli che hanno sempre desiderato o desiderano andare in verticale.
Prepareremo il corpo e la mente:
- preparazione dei polsi
- preparazione delle spalle
- preparazione del core
- preparazione della mente (imparare a stare a testa in giù senza paura!)
La classe è consigliata anche a chi già sale in verticale ma desidera allinearla e consolidarla.
Buon lavoro e divertimento a tutti.
€35 studenti iscritti
€40 esterni
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