Le Transizioni nella prima serie

Sabato 23 Novembre ore 15:30 – 17:00

Le classi speciali hanno lo scopo di condurre lo studente passo passo (nello nello Yoga viene chiamato Krama) a praticare l’asana in pieno agio, attraverso l’utilizzo della tecnica.

L’Ashtanga Yoga è caratterizzato da una pratica dinamica e ciò che la rende tale sono le transizioni, ovvero i passaggi che legano una postura all’altra.

Dalle posture in piedi sino a quelle sedute analizzeremo tutti i passaggi per arrivare ad avere una pratica fluida ed armonica così da essere meditazione in movimento.

  • perfeziona la tua pratica lavorando su tutte le transizioni della prima serie
  • massimo 8 studenti
  • analisi passo a passo delle transizioni
  • rapporto diretto con un’insegnante con oltre 23 anni di esperienza
 

€35 studenti iscritti
€40 esterni

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Le seguenti chiusure sono già state conteggiate dagli abbonamenti semestrali ed annuali:

  • 1 novembre
  • 7 e 8 dicembre
  • dal 23 dicembre 2023 al 7 gennaio 2024 compresi
  • dal 30 marzo al 1 aprile compresi
  • dal 25 aprile al 28 aprile compresi
  • 1 maggio
  • dal 1° agosto