Le Transizioni nella prima serie

Sabato 23 Novembre ore 15:30 – 17:00
Le classi speciali hanno lo scopo di condurre lo studente passo passo (nello nello Yoga viene chiamato Krama) a praticare l’asana in pieno agio, attraverso l’utilizzo della tecnica.
L’Ashtanga Yoga è caratterizzato da una pratica dinamica e ciò che la rende tale sono le transizioni, ovvero i passaggi che legano una postura all’altra.
Dalle posture in piedi sino a quelle sedute analizzeremo tutti i passaggi per arrivare ad avere una pratica fluida ed armonica così da essere meditazione in movimento.
- perfeziona la tua pratica lavorando su tutte le transizioni della prima serie
- massimo 8 studenti
- analisi passo a passo delle transizioni
- rapporto diretto con un’insegnante con oltre 23 anni di esperienza
€35 studenti iscritti
€40 esterni
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